Klişelerin ve basmakalıp cümlelerin esiri olmayın!
Pek çok insan CrossFit'ten çekiniyor çünkü instagramda sadece CrossFit Games sporcularının 150 kg kaldırdığını ve devasa lastiklere balyoz vurduklarını görüyorsunuz.Kimse CrossFit yapan büyükanneleri ve büyükbabaları, anneleri ve anne adaylarını, üniversite öğrencilerini ve genç profesyonelleri görmüyor.
CrossFit tercih edenlerin çoğu, zindeliklerine değer veren sıradan insanlardır .Her yaştan, her meslekten, her geçmişe sahip insanlar var ve tek bir ortak noktaları var: Sağlıklı kalmak için fiziksel harekete ihtiyaçları olduğunu biliyorlar
CrossFit yapan insanların çoğu Games Atletleri gibi görünmüyor veya performans göstermiyor. Bu sporcular seçkin bir azınlık ve bu seviyeye ulaşmak için günde dört ila altı saat antrenman yapmak yıllar alıyor. CrossFit dünyasının geri kalanı, bir saat boyunca egzersiz yapan ve ardından günün geri kalanıyla uğraşan ortalama fitness meraklılarından oluşur.
Comentarios