top of page
Ara
Yazarın fotoğrafıMustafa Topal
9 May 20221 dakikada okunur

Monday-09.05.2022 Workout

Strength

Sumo Deadlift

5-5-5-5-5

Clean Pull

5-5-5-5-5


Conditioning

3 Rounds

10 Snatch #30kg

10 Burpee over bar


2 Rounds

10 Snatch #40kg

10 Burpee over bar


1 Round

10 Snatch #50kg

10 Burpee over bar



8 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

ความคิดเห็น

ได้รับ 0 เต็ม 5 ดาว
ยังไม่มีการให้คะแนน
ให้คะแนน
bottom of page