top of page
Ara
Yazarın fotoğrafıMustafa Topal
11 Oca 20231 dakikada okunur

Wednesday-11.01.2023 Workout

Strength

Bench Press

6-6-6-6-6

Row(BW)

15-15-15-15-15


Conditioning

AMRAP 20:

2 Push-ups

2 Wallballs

4 Push-ups

4 Wallballs

…

Add 2 Reps Every Round




22 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

コメント

5つ星のうち0と評価されています。
まだ評価がありません
評価を追加
bottom of page